PENYEBAB ASAM URAT DAN PENGOBATAN NYA

Asam urat adalah penyakit jenis encok atau rematik yang paling sakit yang di sebabkan oleh penumpukan kristal pada persendian karena tinggi nya kadar asam urat dalam tubuh.

Asam urat menyerang pada umum nya pada sendi-sendi, jari-jari kaki, tumit, dengkul, jari tangan, siku dan pergelangan tangan.

Dalam kondisi tertentu asam urat tubuh menghasilkan asam urat berjumlah berlebih mengalami gangguan pada membuang kelebihan asam urat.
Kondisi seperti ini dapat menyebabkan atau gangguan pada ginjal.

Gejala Asam Urat
Gejala dan tanda asam urat selalu muncul dengan tiba-tiba.

1. Nyeri di malam hari atau saat bangun tidur.

2. Minuman yang mengandung alkohol.

3. Kesemutan dan linu pada sebagian tubuh.

4. Terlihat bengkak ketika terkena asam urat pasa sebagian sendi-sendi.

5. Mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi purin.

6. Mengelami cidera.

7. Mempunyai keluarga yang punya penyakit asam urat.

Jika di Pastikan terkena asam urat berikut cara mengatasi secara alami.

1. Konsumsi buah dan sayuran
Penderita asam urat di haruskan mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan seperti tomat dan papinka.

2. Hindari terlalu banyak menggunakan gula
Pada umum nya penyebab asam urat di sebabkan kandungan protein yang berlebihan.

3. Berat badan
Obesitas atau berlebihan berat badan salah satu penyebab asam urat.

4. Hindari stres
Tidur terlalu malam terus-menerus bisa menyebabkan asam urat.

5. Minum Air putih
Semakin banyak minum air putih maka dapat membantu ginjal untuk mengelimasi asam urat.
Minum air putih sehari delapan gelas zat yang tak di butuhkan dalam tubuh akan keluar.

Pengobatan Asam Urat secara alami

1. Menjaga berat badan
Orang yang memiliki berat badan berlebihan akan besar terkena penyakit asam urat. Untuk menjaga berat badan makan lah sayur-sayuran dan buah-buahan dan hindari makan seperti kue, minuman yang manis-manis.

2. Dengan obat alami
Seperti jahe, lemon dan cuka apel, ketiga bahan tersebut dapat mengobati penyakit asam urat tanpa harus ke dokter.

3. Olahraga
Berolahraga yang teratur dapat terhindar dari asam urat dan di sisi lain dengan kita berolahraga dapat menyembuhkan asam urat yang ada di tubuh kita.

4. Seledri
Seledri makanan tradisional yang juga bisa mengobati penyakit asam urat.

Semua orang pasti pernah terkena atau pasti mengalami gejala asam urat nah artikel di atas menjelaskan penyebab dan pengobatan penyakit asam urat.